宝宝健康是每个家长最关心的事情，宝宝生病是无法避免的，尤其是常见的发烧症状，当我们的宝宝出现发烧时，如何及时应对，确保宝宝安全度过这个阶段，是每位家长必须掌握的知识，本文将重点关注20个月宝宝发烧时的应对策略，帮助家长们更好地处理宝宝健康问题。

识别宝宝发烧

我们需要了解如何判断宝宝是否发烧，宝宝的正常体温略高于成人，大约在36.5℃至37.5℃之间，当宝宝体温达到或超过38℃时，我们可以认为宝宝发烧了，家长可以通过触摸宝宝额头、观察宝宝脸色以及测量宝宝体温等方式来判断宝宝是否发烧。

如何应对宝宝发烧

1、观察症状：当宝宝发烧时，观察其他症状如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，这些症状有助于判断宝宝发烧的原因，若症状较轻，可以在家观察并尝试物理降温；若症状严重或持续不退，应及时就医。

2、物理降温：对于20个月的宝宝来说，物理降温是一种有效的退烧方法，可以通过调节室温、减少衣物、贴退热贴等方式帮助宝宝降低体温，给宝宝多喝水，以免脱水。

3、药物治疗：当宝宝发烧较高或症状严重时，可能需要使用退烧药物，常见的儿童退烧药物包括布洛芬和对乙酰氨基酚，在使用药物时，请务必遵循医生的建议，确保药物剂量和使用方法正确。

4、休息与饮食：宝宝在发烧期间需要充足的休息和营养，让宝宝多睡觉，减少活动，有助于身体恢复，给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等，以保持体力。

预防宝宝发烧的措施

1、增强免疫力：让宝宝多晒太阳、适当运动、保持良好的作息，有助于增强宝宝的免疫力，预防疾病的发生。

2、饮食均衡：合理搭配营养，让宝宝摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强抵抗力。

3、避免接触感染源：在疾病高发期，尽量避免带宝宝去人群密集的场所，减少接触感染源的机会。

4、保持良好的卫生习惯：教导宝宝勤洗手、不随地吐痰等良好的卫生习惯，有助于预防疾病的发生。

何时需就医

在宝宝发烧过程中，若出现以下情况，应及时就医：

1、发烧持续时间超过3天；

2、伴有其他症状如咳嗽、呼吸急促等；

3、宝宝精神状况较差，食欲不振；

4、发烧时伴随皮疹或其他异常症状。

面对宝宝发烧，家长应保持冷静，观察症状，采取适当的应对措施，对于20个月的宝宝来说，物理降温和药物治疗是常用的退烧方法，预防宝宝发烧的措施同样重要，包括增强免疫力、饮食均衡、避免接触感染源和保持良好的卫生习惯等，当宝宝发烧出现严重症状或持续不退时，应及时就医，建议家长们多了解儿童健康知识，以便更好地照顾宝宝成长。